La cistitis aguda es una infección de las vías urinarias inferiores, causada por una bacteria (puede ser Escherichia coli, estafilococos, estreptocosos o clamidia). Aunque es más frecuente en las mujeres, también puede afectar a los hombres. Es importante “atacar” el problema apenas comienzan a experimentarse los primeros síntomas, a fin de evitar que el cuadro empeore.
AGUA CON LIMÓN
Se dice que si bebes todos los días, en ayunas, un vaso de agua con limón podrás prevenir la cistitis o bien, reducir sus molestias. Los antioxidantes y la vitamina C del limón contribuirían con la salud del aparato renal e impedirían que las bacterias que provocan esta infección sobrevivan en las paredes de la uretra.
RÁBANOS
Se cree que los rábanos son antibióticos naturales. Esto quiere decir que su consumo (en crudo) podría ayudar a combatir las infecciones. Contienen un alto porcentaje de agua, por ello, tienen cierto efecto diurético. Por ello, se considera que facilitan la expulsión de los invasores a través de la orina.
ZUMO DE ARÁNDANOS
También se dice que el zumo de arándanos sería un excelente complemento para el tratamiento de infecciones urinarias de diversos tipos, incluyendo la cistitis. Sin embargo, no existe evidencia de que esto sea así. Se sabe que el zumo de arándanos es una bebida saludable, sobre todo cuando es natural y no tiene ningún tipo de edulcorante añadido, pero aún no se ha podido demostrar que sea capaz de evitar que las bacterias se alojen en la vejiga y uretra, y proliferen
ESPINACAS
Las espinacas no solo nos dan fuerza y hierro, sino que también nos aportan una buena cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes para mantenernos sanos. En caso de cistitis, se recomienda consumir cruda, en ensaladas o bien en batidos, de forma regular, para mejorar la salud y acelerar el proceso de recuperación.
HOJAS DE ABEDUL
El abedul es un árbol, cuyas hojas supuestamente tienen propiedades antibacterianas que resultarían muy convenientes para el tratamiento de las infecciones urinarias, como la cistitis.
Según la sabiduría popular, beber una infusión de hojas de abedul ayudaría a expulsar las bacterias a través de la orina, ya que es un diurético natural.
PEREJIL
El perejil es otro de los remedios naturales recomendados para complementar el tratamiento de las infecciones urinarias. Supuestamente ayuda a eliminar los agentes patógenos a través de la orina, y, a su vez, refuerza la función renal. Para obtener los beneficios del perejil simplemente tienes que hervir un puñado de hojas en dos tazas de agua. Deja reposar, filtra y bebe a lo largo del día.
CEBADA
El agua de cebada forma parte de la dieta de muchos países y no solo se emplea para la producción de la cerveza. Los beneficios más destacados de ella surgen de su principal ingrediente: un cereal repleto de antioxidantes, fibras y aminoácidos esenciales. Además de reducir los niveles de azúcar en sangre, se cree que la cebada ayuda a expulsar los líquidos del cuerpo y limpiar el tracto urinario.
Para preparar el agua de cebada necesitas 1 litro de agua y ½ taza de granos (100 g). Cocina 45 minutos a fuego lento. Deja que se enfríe y cuela. Bebe a lo largo del día.
LIMÓN Y PEREJIL
Se considera que el limón es un antiséptico y antibacteriano natural por su acidez. Por ello se considera un aliado para combatir la cistitis y las infecciones del sistema excretor.