La cola de caballo es una planta medicinal originaria de América. Existen hasta 24 especies diferentes de esta planta, generalmente tienen el mismo efecto. Es un poderoso agente diurético y depurativo que crece por encima de la tierra.
Sistema urinario. Es diurético, por lo que aumenta la producción de orina y ayuda a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo. El motivo es que contiene propiedades diuréticas naturales que pueden ayudar a aumentar la producción de orina y contribuir a la eliminación de toxinas y desechos del cuerpo. Esto puede ser especialmente útil para personas que buscan aliviar la retención de líquidos y apoyar la salud renal.
Depurativa. También tiene acción diurética, puede ayudar a la eliminación de sustancias indeseadas a través de la orina, aportando un efecto desintoxicante y depurativo al organismo.
Rico en calcio. Tiene un alto contenido de minerales, lo que fortalece los huesos y puede ayudar a combatir enfermedades degenerativas de las articulaciones o huesos, como osteoporosis.
Piel y cabello. Fortalece y vigoriza el pelo y las uñas. Además de su impacto en el sistema urinario, la cola de caballo es conocida por ser una fuente rica en minerales esenciales, como sílice, calcio, magnesio y potasio. Estos minerales son esenciales para la salud de los huesos, uñas y cabello, y pueden fortalecer tejidos conectivos como cartílagos y tendones.
Adelgazante. La cola de caballo puede ayudar mucho en perder peso, debido a su acción diurética, actuando sobre la retención de líquidos.
Tomillo: conoce los beneficios de esta planta versátil
El tomillo se utiliza desde la antigüedad tanto para elaborar remedios curativos como para utilizarlo en la cocina, como aromatizador o como conservante de alimentos en despensas y frigoríficos. Sin embargo, los usos del tomillo son innumerables.
Digestivo. El tomillo alivia las digestiones pesadas, los espasmos gastrointestinales y la gastritis, y evita la formación de gases y flatulencias. Se toma en infusión simple o combinada dos tazas al día, en maceración en vino blanco y en tintura, también contra la diarrea.
Mal respiratorio. Los catarros, procesos gripales, faringitis, laringitis, sinusitis, bronquitis y procesos alérgicos pueden aliviarse tomando una infusión de tomillo, sola o combinada con plantas que refuercen su acción hasta tres tazas diarias.
Protege hígado. Estimula la producción de bilis y protege las funciones del hígado, puesto que es un buen depurativo y desintoxicante. Se toma en infusión.
Dolor muscular. El tomillo puede aliviar contracturas musculares, lumbalgias, esguinces, ciáticas. Basta con aplicarlo en forma de linimento o pomada, en decocción o maceración en alcohol de 96 º sobre la zona dolorida o bien en gotas de aceite esencial mezcladas con aceite vegetal. El aceite también se utiliza para practicar un masaje o para añadir en el agua del baño.
Mal bucal. Alivia el dolor de muelas y combate las infecciones. Se pueden realizar gárgaras a partir de la infusión de la planta seca.
Caída de pelo. Previene caída y fortalece cuero cabelludo. Se aplica en loción de masaje capilar.
Infecciones. Su infusión puede aumentar la emisión de orina y constituye un buen depurativo, ya que favorece la eliminación de toxinas.