La mezcla de clavo seco y semillas de linaza es un remedio que ayuda a restablecer el buen funcionamiento del intestino, minimizando el impacto negativo que producen las infecciones parasitarias. Ambos ingredientes atacan estos microorganismos y alteran el ambiente que necesitan para desarrollarse. A diferencia de otros remedios contra los parásitos, no alteran el pH de la flora intestinal y, por el contrario, ayudan a fortalecerla para mejorar la respuesta contra las infecciones.
Beneficios del clavo
El clavo de olor tiene propiedades antiparasitarias, antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a destruir varios tipos de microorganismos que consiguen proliferarse en el sistema digestivo. Así lo afirma este estudio realizado por la Universidad Sultan Qaboos (Omán).
Es eficaz para eliminar los parásitos, ya que sus aceites esenciales consiguen detener su crecimiento.
Evita que estos organismos liberen toxinas por el torrente sanguíneo, lo que puede causar otras complicaciones en la salud.
Reduce la irritación del revestimiento del intestino, calmando la hinchazón y el dolor abdominal recurrente.
Beneficios de la linaza
Famosa por ser una fuente significativa de fibra, ácidos grasos poliinsaturados y fitoquímicos, la linaza es un gran remedio para una amplia variedad de problemas digestivos. Contiene una cantidad importante de fibra soluble, una sustancia que se convierte en una especie de gelatina que atrapa las toxinas para facilitar su eliminación.
También aporta fibra insoluble, necesaria para “barrer” los desperdicios que suelen acumularse en el interior del colon. Según afirma este estudio de la Universidad Guru Jambheshwar (India), cuenta con un ligero efecto laxante que combate el tránsito intestinal lento para aliviar el estreñimiento.
Fortalece el sistema inmunitario y aumenta la presencia de los anticuerpos que ayudan a luchar contra las infecciones. Tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios que restablecen la salud digestiva ante la presencia de estos organismos. Así lo sugiere esta investigación de la Universidad de Wroclaw (Polonia). Nutre la flora intestinal y previene su deterioro.
¿Cómo prepararlo?
Ingredientes: 1 ½ cucharadas de clavo seco (20 g) ¾ taza de linaza (semillas de lino) (unos 100 g)
Preparación: Para empezar, tritura el clavo en un mortero o muélelo hasta hacerlo polvo. Seguidamente, muele las semillas de linaza y mezcla el polvo con el clavo.
Modo de consumo: Agrega un par de cucharadas de la mezcla en una taza de agua tibia y consúmela en ayunas. Repite el remedio durante 3 días seguidos, descansa el mismo lapso y retómalo. De modo opcional lo puedes agregar en el batido del desayuno o zumos de fruta.
¿Cómo saber si tengo parásitos?
Episodios de diarrea, cambios en el color y textura de las heces. Cambios en el apetito, pérdida de peso sin razón aparente. Deficiencias nutricionales. Sensación de fatiga, insomnio e irritabilidad. Inflamación y dolor abdominal. Tos seca. Picor en la zona anal o vaginal. Náuseas y vómitos.
Si estas manifestaciones son más severas con el paso de los días, es importante consultar de inmediato al médico. Para evitarlo, basta con reforzar las medidas de higiene, en especial al manipular alimentos u objetos de uso compartido.