El principal motivo por el que aparecen los callos son la presión y el roce de algún elemento externo con la piel. Concretamente, los zapatos con la punta excesivamente estrecha favorecen la aparición de callos o helomas al oprimir los dedos. Como consecuencia se produce una multiplicación celular que provoca que la piel se endurezca y se engrose. El engrosamiento tiene una función protectora. Suele producirse en la parte de arriba o a un lado del pie, principalmente porque el calzado no se ajusta bien. O en las manos al trabajar con ellas, como les sucede a los granjeros.
El mejor método para evitar la aparición de los callos es reducir la presión en las zonas donde suelen aparecer. Los especialistas recomiendan revisar el tipo de zapato que se utiliza.
Además, mantener el pie bien hidratado, ya que la sequedad y la descamación favorece que aparezcan, por lo que utilizar cremas ayuda a impedir la proliferación. Por último, se puede acudir al podólogo para que realice un estudio de presiones.