La limpieza de páncreas no es tan conocida como lo que ocurre con los poros o la piel, ni tampoco el colon o el intestino. Sin embargo, al desintoxicar el páncreas, nuestro cuerpo se sentirá mucho mejor y tendrá la posibilidad de cumplir sus tareas eficientemente. En el siguiente artículo conoce cómo limpiar el páncreas con zumos, hierbas y recetas caseras.
LIMÓN
Anteriormente se acostumbraba a usar el limón para limpieza de páncreas, ya que sirve para desintoxicar el cuerpo y estimular el crecimiento de tejido saludable. La limpieza dura diez días e incluye además del zumo fresco de limón o de lima, miel de maple, pimienta de cayena, mucha agua y té de hierbas laxantes.
DIENTE DE LEÓN
Es muy útil en el tratamiento de varias enfermedades relacionadas a un páncreas dañado. Además, tiene beneficios para la vesícula biliar y el hígado porque estimulan la producción de bilis. Esto trae como consecuencia una mejor salud del páncreas, debido a que disminuye la carga de su trabajo.
AJO
El ajo tiene muchas propiedades para todo tipo de dolencias o enfermedades. Se aconseja para mejorar la circulación sanguínea y para tratar infecciones por su efecto bactericida. Es un remedio natural muy potente para eliminar los parásitos intestinales. El ajo a su vez puede controlar los niveles de glucosa en sangre, lo que en definitiva repercute en el funcionamiento del páncreas.
RAÍZ DE GENCIANA
Es muy usada para aliviar los problemas digestivos y se puede emplear en las personas que padecen de pancreatitis crónica. Además tiene la capacidad de estimular el apetito, es nutritiva y vermífuga, ayudando a fortalecer el hígado.
CANELA
Es una especia muy común que se usa para darle sabor a los postres o el café. Favorece la digestión y se emplea para disminuir los niveles de glucosa en sangre, que como se dijo antes, es ideal para una mejor salud del páncreas.
EQUINÁCEA
Es una planta conocida por sus propiedades el sistema inmune, logrando que no nos enfermemos en invierno, por ejemplo. Sin embargo, esta hierba también tiene la capacidad de estimular la producción de bilis, beneficiando directamente el páncreas y el bazo. No está recomendada en el caso de personas con diabetes del tipo 2, porque puede causar inflamación en las células beta del páncreas, afectando la producción de la insulina.
BAYAS DE CEDRO
Provienen de un árbol originario de la zona sudoeste de Estados Unidos. Se ha usado durante mucho tiempo por sus propiedades depurativas. Puedes aprovechar sus beneficios para una mejor digestión y también para eliminar las toxinas del cuerpo.
RAÍZ DE REGALIZ
Puede usarse para controlar los niveles de glucosa en sangre, depura y desinflama el páncreas. A su vez, regula las funciones de varias glándulas, entre ellas, las del páncreas.
RECETAS DE ZUMOS
Ya sea para depurar o para mantenerlo saludable, podemos aprovechar las ventajas de los siguientes zumos para fortalecer el páncreas.
ZUMO DE LECHUGA Y COL
Ingredientes: 1 taza de coles de Bruselas (100 g). 1 taza de zumo de lechuga (125 ml). Una ramita de apio. Preparación: Primero, mezcla todo en la licuadora. Sirve sin colar, tampoco añadas azúcar, limón o miel. Bebe despacio, de a sorbos.
ZUMO DE LECHUGA, ZANAHORIA Y REMOLACHA
Ingredientes: 1 taza de lechuga (100 g). 1 taza de zumo de zanahoria (125 ml). Una rebanada de remolacha. Preparación: Primero, mezcla todo en la licuadora. Cuela, tampoco añadas azúcar, limón o miel. Bebe en ayunas sin ningún añadido para cambiar el sabor o alterar las propiedades del zumo.
ZUMO DE ALCACHOFA, MIEL Y ALOE VERA
Ingredientes: 1 taza de aloe vera (100 g). ½ taza de alcachofas lavadas. 1 limón. 1 cucharada de miel de abeja (15 g). Preparación: Mezcla todo en la licuadora. Bebe en ayunas una vez a la semana.