Si recientemente has sufrido una ruptura de pareja, es probable que en más de una ocasión se te haya pasado por la mente la idea de volver con tu ex. Respecto a este asunto existen opiniones encontradas.
LO BUENO DE VOLVER CON TU EX
Este no es un motivo acertado para tomar tal decisión; sin embargo, sí es cierto que existen algunas razones por las que darse una nueva oportunidad puede ser una alternativa apropiada. Descúbrelas a continuación.
FUERTE CONEXIÓN EMOCIONAL
Con tu ex pareja has construido un vínculo en el que debiste trabajar para nutrirlo, fortalecerlo y desarrollarlo; sabes que en algún momento la pasión, la intimidad y el afecto estuvieron presentes entre ambos. De hecho, se ha descubierto que la inversión emocional realizada es uno de los principales motivos por los que las personas escogen apostar por la relación.
CONOCIMIENTO MUTUO
El tiempo que pasaste junto a tu ex pareja os permitió conoceros en profundidad, descubrir las necesidades, las metas y los límites del otro. Pudisteis comprobar cómo era la dinámica entre ambos, qué aspectos funcionaban y en cuáles debes trabajar. Este conocimiento mutuo es una base fundamental sobre la que construir una relación duradera.
REFLEXIÓN Y PROYECCIÓN
Tras la separación, es muy probable que los dos hayan llevado a cabo un proceso de reflexión e introspección acerca de lo sucedido. Si tras este análisis puedes comprender cuáles fueron los motivos de la ruptura y estáis dispuestos a trabajar en ellos, esta nueva oportunidad puede permitiros construir una relación más madura, más consciente y enriquecedora para ambos.
CONSEJOS PARA VOLVER CON TU EX
Analiza los motivos por los que deseas volver. Asegúrate de que tu decisión no provenga de la dependencia emocional, del miedo a estar solo o del impulso por librarte del sufrimiento.
Date tiempo y espacio, y dáselo también a la otra persona. No busques retomar la relación de inmediato, permítete reflexionar.
Respeta al otro. Suplicar, hostigar y perseguir no son buenas estrategias, si se desea recuperar una relación. Recuerda que la decisión de volver es de ambos.
LO MALO DE VOLVER CON TU EX
Volver con tu ex no siempre será la opción más acertada. En algunos casos, este camino puede traer más sufrimiento que beneficios. Así, ten en cuenta lo siguiente:
YA NADA ES IGUAL
Especialmente si ha pasado bastante tiempo desde la ruptura, es posible que al volver a intentarlo con tu ex pareja descubras que muchas cosas han cambiado. Quizá ya no sois las mismas personas en cuanto a pensamientos, metas o valores; tal vez los sentimientos de uno o de ambos han cambiado en este tiempo. En estos casos, volver a intentarlo solo conducirá a la desilusión y a empañar el recuerdo de una relación que, en su momento, pudo ser estupenda.
FINAL TRÁGICO
Si decidís volver a estar juntos y, de nuevo, sale mal, puede que esta vez el final no sea tan pacífico y amistoso como pudo ser la primera vez. Es probable que la frustración de un nuevo intento fallido os lleve a lanzaros reproches, culpas y palabras hirientes.
REPETICIÓN DE PATRONES
Si no han aprovechado ambos el tiempo en separación para trabajar individualmente, madurar y aprender de los errores, es muy probable que termines volviendo a repetir los mismos patrones que te llevaron a romper en un inicio.
Volverán la desconfianza, la insatisfacción, las discusiones y el desinterés; y, lo que es más peligroso en una relación.
CONSEJOS
Acepta que la relación quedó en el pasado. Este primer paso es fundamental para poder continuar. Si es posible, aplica el contacto cero.
Permítete vivir tu duelo. El dolor, la tristeza, la ira y el miedo estarán presentes durante los próximos meses, no trates de reprimirlos o luchar contra ellos. Siéntelos, llora, escribe, apóyate en tus personas de confianza o considera hablar con un profesional.
Extrae un aprendizaje. Toda relación, por muy tormentosa que haya sido, te enseña una valiosa lección sobre ti mismo, sobre los demás o sobre el mundo.
Cuídate y céntrate en ti mismo. Ahora más que nunca es importante que te cuides (física y mentalmente), que atiendas tus necesidades, te hables con amor y te conviertas en tu mayor apoyo.
No hay nadie que pueda asegurarte si volver con tu ex es una opción acertada. Si en tu relación había afecto, respeto y compromiso, quizá sea posible retomarla. Si estaba plagada de conflictos, desconfianza y dolor, quizá lo más inteligente sea continuar adelante y terminar la relación.