La leche de ajo es bebida natural elaborada a base de la cocción del ajo con leche; la cual la puedes endulzar con miel o cuando la vayas a tomar.
¿Cómo elaborar la leche de ajo?
Ingredientes:
250ml de agua.
500 ml de leche.
10 dientes de ajos pelados y molidos.
Una o dos cucharaditas de miel.
Modo de preparación:
Primero, agrega el agua y la leche en una olla a fuego lento.
Segundo, agrega el ajo hasta que hierva.
Tercero, cuando hierva, revuelva hasta que se evapore el 50%.
Cuarto, cuélalo y endulza con miel.
Nota: toma esta bebida mientras esté caliente.
Beneficios
Asma. Si consumes 3 dientes de ajos cada noche; puedes controlar los síntomas de esta enfermedad.
Sistema digestivo. El ajo es un poderoso antiséptico; el cual ayuda a combatir los padecimientos digestivos como la diarrea; los gases y la mala digestión. Nivela el colesterol.
Insomnio. El ajo tiene increíbles sustancias tranquilizadoras; de modo que es perfecto para conciliar el sueño.
Artritis. La leche de ajo te ayudará a disminuir el dolor y la inflamación.