Cuando hablamos de colitis ulcerosa estamos tratando de una complicación gastrointestinal, la cual afecta principalmente al colon. Es una enfermedad intestinal que provoca inflamación duradera y úlceras (llagas) en el colon y recto.
Este se inflama por diferentes razones, yendo desde la presencia de diferentes bacterias, virus, hongos o también por causas emocionales, entre otras más. Cuando se presenta esta afección se puede afectar a otros órganos que están directa o indirectamente relacionados.
Síntomas de la colitis: Dolores abdominales, Estreñimiento, Diarrea, Vómitos, Retención de líquidos
LLEVA UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA
En este caso, la recomendación más importante es tratar de consumir la mayor cantidad de alimentos naturales y frescos.
Estos presentan grandes aportes de fibra, lo cual le proporciona al organismo los nutrientes necesarios sin necesidad de sobrecargarlo; de ese modo, se evita que el sistema digestivo resulte irritado.
Los alimentos con fibra son restringidos en los procesos inflamatorios del colon porque pueden causar más molestias, lo que se recomienda es consumir las frutas y vegetales cocidos de preferencia al vapor, para darle descanso al colon.
Es importante evitar alimentos que contengan picante, alcohol y exceso de café.
CONSUME TISANAS
Las tisanas son excelentes para ayudar al sistema digestivo a tener un mejor desempeño, ya que las glándulas salivales aumentan su función, lo cual es de gran utilidad en este proceso.
Sin embargo, las de menta son contraproducente ingerirlas cuando el paciente padece de úlceras en cualquier área del sistema digestivo.
Esto es debido a que uno de sus componentes es el mentol, y causará más irritación y molestias en la zona ulcerada.
BEBE TÉ DE JENGIBRE
El té o tisana de jengibre es muy recomendado para quienes sufren de colitis ulcerosa.
Ayuda a eliminar la distensión abdominal, reduce la diarrea y el dolor que puede causar esta condición.
TOMA TISANA DE HIERBA DE CEBADA
El consumo de esta hierba ayuda al buen funcionamiento del intestino, además es una excelente fuente de vitaminas y minerales que son esenciales para poder evitar todos los síntomas que causa la colitis.
REMEDIOS CASEROS PARA MEJORAR LA COLITIS ULCEROSA
Mezcla dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y dos de miel en un vaso de agua, para tomarlo justo antes de consumir los alimentos. Se deben tomar tres vasos durante el día.
Pon a hervir agua en una taza y agrégale una pizca de raíz de malvavisco durante 5 minutos. Se debe tomar una sola taza al día durante varias semanas.
Prepara un batido a base de una manzana, una zanahoria, un pepino y una remolacha pequeña con agua mineral. Se prepara y se bebe en la mañana y en la tarde durante varias semanas.
En medio vaso de agua deja en remojo de un día para otro una o dos cucharadas de semillas de linaza, las cuales se deben mezclar muy bien y tomarse en ayunas, preferiblemente. Agencias