Aunque no hay estudios que comprueben la efectividad del vinagre para el control de la caspa, puedes comprobar los resultados por ti mismo, ya que su uso se considera seguro. Para disfrutar los beneficios de este remedio casero, debes tener en cuenta los siguientes pasos:
Para comenzar, diluye media taza de vinagre de manzana en una taza y media de agua tibia.
Lava el cabello con champú y enjuaga como de costumbre.
Aplica el vinagre en todo el cuero cabelludo con la ayuda de un algodón y masajea suavemente por alrededor de 3 a 5 minutos.
Deja secar naturalmente.
Si lo consideras necesario, usa acondicionador.
Puedes repetir este proceso todos los días hasta que notes mejoría en los síntomas.
Llevar una alimentación balanceada: incluir la suficiente cantidad de zinc, vitaminas del complejo B y ciertos tipos de grasas en tu dieta, podrían ayudar a prevenir la caspa.
Lavar el cabello con champú de manera frecuente: si sufres de cuero cabelludo graso, lavarlo todos los días ayuda a aflojar las escamas. Para conseguirlo, masajea suavemente la zona.