El exceso de ácido úrico o Hiperuricemia es un problema bastante común hoy en día. Los hábitos de vida poco saludables y una mala alimentación se encuentran entre los principales factores que ocasionan la aparición de esos residuos metabólicos en nuestra sangre.
Por lo general, siguiendo los datos de Arthritis Society, se recomienda eliminar el consumo de carnes rojas, de proteínas animales, de grasas, embutidos, alcohol, harinas refinadas, sal, azúcar y bebidas gaseosas.
Sin embargo existen hierbas que pueden ayudar a reducirlo de forma natural.
La cola de caballo, el diente de león y la infusión de alcachofas se le atribuyen efectos diuréticos que ayudarían a eliminar el exceso de líquidos.
Se cree que podría ser beneficioso tomarlas después de tus comidas principales para ayudar a eliminar el ácido úrico. Puedes elegir la que más te apetezca en cada momento.
Antes de iniciar la ingesta de cualquiera de estas hierbas medicinales, te aconsejamos consultar con tu médico de confianza. A pesar de ser naturales, podrían ser contraproducentes si estás tomando medicamentos.